1.tujuan melakukan kegiatan olahraga adalah A.prestasi tinggi B.kesehatan fisik terjaga C.kesehatan meningkat D.mengisi waktu luang E.bersenang-senang 2.latihan

1.tujuan melakukan kegiatan olahraga adalah
A.prestasi tinggi
B.kesehatan fisik terjaga
C.kesehatan meningkat
D.mengisi waktu luang
E.bersenang-senang

2.latihan fisik memungkin kan otak dan tubuh mencapai....
A.kekuatan
B.kelenturan
C.kecepatan
D.keseleraan
E.keseimbangan

3.berikut ini faktor-faktor yang mempengaruhi fisik,kecuali
A.umur
B.berat badan
C.pola makan
D.jenis kelamin
E.penyakit/kelainan tubuh

4.blydes mengemukan bahwa seseorang melakukan latihan fisik sekurang-kurangnya selama
A.20 menit
B.30 menit
C.40 menit
D.50 menit
E.90 menit

5.cara pengambilan napas yang baik dan biasa dilakukan para perenang gaya bebas adalah dengan
A.1 arah
B.2 arah
C.3 arah
D.bergantian arah
E.semua salah