1. Pengertian kebugaran 2. Komponen kebugaran -daya tahan cardiorespiraton -kelenturan -kelincahan -kecepatan -kekuatan -eksplosif power 3. Bentuk bentuk latiha
Penjaskes
nurfajriyaniasyifa
Pertanyaan
1. Pengertian kebugaran
2. Komponen kebugaran
-daya tahan cardiorespiraton
-kelenturan
-kelincahan
-kecepatan
-kekuatan
-eksplosif power
3. Bentuk bentuk latihan
Tolong dijawab yaa, dikumpul besok soalnya. Terimakasihh:)
2. Komponen kebugaran
-daya tahan cardiorespiraton
-kelenturan
-kelincahan
-kecepatan
-kekuatan
-eksplosif power
3. Bentuk bentuk latihan
Tolong dijawab yaa, dikumpul besok soalnya. Terimakasihh:)
1 Jawaban
-
1. Jawaban bdtk
kebugaran adlah kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap pembebanan fisik yg diberikan kepadanya tanpa menimbulkan kelelahan berlebihan yg berarti . maaf aku tau no 1