Penjaskes

Pertanyaan

sebutkan 5 langkah kerja untuk melakukan teknik start jongkok yang baik dan benar

1 Jawaban

  • Pertama,ambil persiapan.yaitu berdiri tegak
    Kedua,letakkan kedua tangan di depan hadapan sendiri
    Ketiga,ambil posisi.pantat agak dijunjung tinggi ke atas.
    Keempat,pancatkan kaki yang terkuat untuk tumpuan.
    Kelima,tunggu aba aba dari wasit utk persiapan laei

Pertanyaan Lainnya